咱们老是说女东谈主需要贵重丁香成人，否则老的快。其实男东谈主一样亦然需要补的。

我老公是作念研发的，熬夜加班是家常便饭。最近放工总结总说很困顿，没胃口吃饭。

我的外公是个老中医，他跟我说其实男东谈主亦然需要补shen气来普及违犯力的。让我要忠良少许，多炖点汤汤水水给他补补。

我按照外公给的方子作念，喝了半个多月了，老公照实精神了好多，40+的他看起来不再像个小老翁啦，哈哈哈。

今天就把这6谈津润的汤水配方共享给你们。

1.牛粗犷杜仲猪尾巴汤勾引初中生

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这是通盘人所共知的广式靓汤。广东的妃耦们通常会给我方的老公煲这个汤。我老公的响应是，喝完嗅觉满血回生了。相配是腰跟腿没什么力气的，可以多吃这个牛粗犷。猪尾巴软糯Q弹，满满的卵白质，猪腰以形补形。作念法我放底下了，别小看这一碗汤水哦，小色哥萝莉网果真很可以。

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2.五指毛桃生蚝炖鸡汤

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生蚝与鸡肉的拔毛济世，汤味香醇鲜甜，生蚝鲜好意思，满满的高卵白。男东谈主责任压力大，这谈汤可以快速补气血。夏天吃饭没胃口，五指毛桃健脾，还可以去湿。喝起来有股浅浅的椰香味。作念法如下。

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3.玉竹党参排骨汤

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若是你老公通常吸烟喝酒还爱熬夜，嗓子老是卡卡的不适意。请一定要试试这碗玉竹党参排骨汤，这么搭配汤水清甜可口不浓重，还能清心降火。若是不心爱吃肉的，也可以用养生壶煲水，加点冰糖当糖水喝。

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4.党参北芪炖鱼汤

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这是气血双补的老火靓汤，稳妥通常嗅觉困顿的小伙伴。黄芪喝多了容易上火。不妨试试这个北芪，药店齐可以买到。鲜甜好喝，温补不上火。奶白奶白的鱼汤，鲜掉眉毛啦。作念法如下：

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5.黑豆核桃肉汤

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这谈汤稳妥那些久坐不动，通常熬夜，顾虑力不太好的一又友。通常喝这碗黑豆核桃肉汤，可以把透支的shen气补总结。看着有点黑，但口感很清甜，核桃和黑豆吃起来粉粉糯糯，还挺厚味的。作念法如下：

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6.生地熟地排骨汤

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别小看这一碗黑乌乌的，生地熟地关联词个好东西。喝着喝着你就会发现皮肤光滑了，还不长粉刺痘痘了。滋味清甜可口，相配稳妥容易上火的东谈主。食材和作念法我齐放底下了。

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其实男东谈主亦然需要补的丁香成人，提出多喝这6款汤，救济肉体相配棒！

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