东说念主民日报记者 申少铁美女教师

春季是流感高发季，若何驻守流感？《流行性伤风诊疗决策（2025年版）》建议，接种流感疫苗是驻守流感最有用的时候，可裁汰接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

中日友好病院呼吸与危重症医学科副主任医生王一民默示，接洽到疫苗接种到东说念主体后，一般需要2—4周才智产生保护作用，最好在流感季运行之前接种疫苗。如若错过最好接种期间，在流感季中实时接种也不错起到保护成果。“一老一小”，妊妇，慢病患者，在病院、学校、托育机构职责的东说念主员属于流感易感东说念主群，建议实时接种疫苗。

保抓精湛个东说念主卫生风俗是驻守流感的进攻时候。中国疾控中心接头员王丽萍说，勤洗手、保抓环境清洁和透风、在流感流行季节尽量减少到东说念主群密集时局行径、幸免构兵呼吸说念感染患者。保抓精湛的呼吸说念卫生风俗，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量幸免触摸眼睛、鼻或口。出现流感样症状应当翔实休息及自我碎裂，前去内行时局或就医经过中需戴口罩。

患机密感若何处治？北京协和病院呼吸与危重症医学科主任医生张弘说，流感一般不错自愈。健康东说念主，如若是低热、流鼻涕等症状不错先不雅察，在家好好休息，对症诊治就不错。高热、头痛、看成酸痛赫然患者，建议到发烧门诊就诊。婴幼儿、乐龄老东说念主约略有较严重的基础病患者美女教师，需要尽早就诊。