有学员问及：世俗怎么进修修心的功夫？美女教师

在此列出修心功夫的中枢法子和进修法子

但愿不错浮浅环球自我比对，精进费事：

一，进修看见，尽量频繁刻刻在在处处齐能不雅察到我方内在能量的振荡变化，和煦仍是不和煦，病笃仍是减弱，是否使劲执取，是否对外皮有念念要齐全，是否在追求外皮的招供……等等

这步功夫，是修心初学的基本功，要延续地历练，乃至于终生进修，不管怎么强调它的迫切性齐不为过，学者慎勿轻忽

二，进修允许，咱们对许多不餍足的感受会本能的压抑，同期对我方的感受叠加许多的口角利害善恶的评判。在这个法子的进修里，即是要进修放下一切评判，对等靠近和迎接内在的一切感受。当发现对我方的感受有齐全，要进修放下齐全，发现对我方的感受有不允许，就要进修允许它存在，允许它出现，允许它离开。如斯内在的空间就会越来越大，我方抵挡和压抑的部分就会越来越少。而内在的感受因为有了空间，便不错流动，流动便会隐藏，苦就会逐渐销毁。

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这步功夫，是在看见的基础上进修的，它至关迫切，基本不错决定修心的历练是否能有用地获取自若，是以学者要多参悟和领略其中含义，并镂刻不休的进修它，如斯便获取了入自若门的通关凭据。

三，进修体验，当咱们允许了内在统统的感受当然发生当然灭去以后，不管是过往被压抑的不餍足感受仍是重生的不餍足感受齐会如潮流般涌来，它们当然地会流出咱们的体格，干预虚空。这时行为管谈的咱们，要作念的即是去体验统统的能量流经咱们时产生的一切感受，可能有些感受流经的时分会不餍足，但咱们知谈那恰是它们离开咱们时会留住的临了体验，去体验它就好了，以此送走一切不餍足的感受。

这是修心的临了一步功夫，这是诞生在看见和允许上的，你会体验到多数感受的流经和隐藏，这时你要去闇练不同的感受过程你是什么嗅觉，因为许多感受会叠加流经，你越闇练它，当它再次流经时，你就能越好的送它离开。

以上是初入修心之门者，需要有为地去进修的心上功夫，要讲的履行未几，但欺诈到纷纷复杂的东谈主生遇到中，变化万般的东谈主生场景中，层见叠出的起心动念中，修心也就造成了一件复杂而强大的内在工程。

修心功夫在正常，着实的修行在每一个起心动念中，修心功夫的诞生在每逐个瞬发生里，此处疼痛，需要学者好好去领路去履行，延续进修，延续改良，延续获取自若正见与正受，延续增长自若信心，以此延续正精进，最终到达究竟自若之境，转头蓝本圆满之心

～王阳记 24.10.7

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