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北大医学女博士健康说原创好意思文第1169期

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有粉丝问，有风友先容他时时喝资产草、车前草能利水消肿降尿酸。

这么说如实没错，资产草可解毒散瘀、消肿止痛，是中医调养干冷黄疸、胆胀肋痛、石淋、小便涩痛的常见药，低廉恶果好。

车前草，亦然一种常见的清热解毒中药，也常用于痛风降尿酸。

资产草、车前草和海金沙组一都，一般称为三金汤，如实不错清热凉血、利尿通淋消肿排石。

问题是，车前草和资产草二药都药性寒凉，不相宜于永久饮用，毕竟过于寒凉会挫伤脾胃阳气，导致脾胃朽迈。

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那还有什么食疗方，来降尿酸调节代谢瞩目痛风发作吗？

中医中药博大精好意思，今天博士就共享给你一个食疗方——

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赤小豆丝瓜络汤：

用料：红小豆半两，丝瓜络、当归、威灵仙各一丝（如对西方感酷好，可单独向我寻求匡助）。

具体作念法：将丝瓜络、当归、威灵仙水煎后去汁，然后和红小豆同煮，临了稍加适量冰糖调味，连服七天，旦夕各一碗。

这个汤适用于慢性期痛风和间歇期痛风者日便服用。

有什么恶果呢？

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上方红小豆能消肿利湿利水，解毒排脓，是祛湿消肿、疮痈胀满的常用的药性裁汰的清热解毒利尿的药食同源之品。

丝瓜络也有消肿通络解毒的功效。

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当归有活血养血的功效。

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威灵仙可祛风湿、通经络。

这几味药合用全体方剂比拟温和，相宜于痛风间歇期和慢性期时时服食。

临了，再共享两款降尿酸小方，也顺应痛风患者日便服用一段：

1.土茯苓、萆薢、山慈姑。

2.土茯苓、萆薢、威灵仙。

上述两组中药角药方，用药都是三味，都被当代药理探究阐明有扼制尿酸生成，促进排泄，抗炎镇痛缓解痛风要津炎症，瞩目痛风发作的功效。亦然治愈痛风急性期和间歇期常见的角药基础方，在此基础上加上健脾和胃活血化瘀的中药，就能灵验调养痛风患者脾肾亏虚、祛湿血瘀络阻所带来的尿酸高、痛风反复发作。若是坚执服用一段时期，能作念到不吃降尿酸西药，也能拉长痛风发作间歇，致使阻断痛风发作，停药后尿酸不反弹或反弹慢。

「温馨辅导：医学科普·仅作参考，不作念医疗提议，作假践任何药物，不适请实时线下就医拳交，如需辨证可留言干系。设施参考：2022年第9期《 恋爱·婚配·家庭（养生版）杂志》陈辉等著述《尿酸高、痛风？群众保举食疗方》。」

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