作者：中国现代作者潘长宏（体裁之皆居士）情色 调教

2025年1月11日

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       深山灵芝，把柄我国第一部药物专著《神家本草经》纪录：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文件及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘雨醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘雨醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性卵白质和多种酶类。

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      灵芝自古以来就被合计是祥瑞、重生、好意思好、长命的记号，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学永恒以来一直视为滋养厚实、固本扶正的非凡中草药。民间传闻灵芝有起死复活、反老还童之功效。科学计划标明，灵芝的药理因素畸形丰富，其中灵验成份可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种东谈主体必须氨基酸)、卵白质、甾醇、甘雨醇、香豆精苷、生物碱、有机酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn等。灵芝对东谈主体具有双向调度作用，所治病种，波及心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、畅通等各个系统，尤其对肿瘤、肝脏病变、失眠以及软弱的防治作用十分显然。 在举座上双向调度东谈主体机能均衡，移动机体里面活力，调度东谈主体推陈出新机能，汲引自己免疫智商，促使所有的内脏或器官机能普通化。

       一、深山灵芝的作用

       灵芝是一种非凡的中草药，具有补助抗肿瘤、抗氧化、降血脂、抗炎、保肝等功效和作用。关系词，灵芝也存在一些禁忌事项。

       二、深山灵芝的功能

       灵芝中含有多种活性因素，如多糖、三萜类化合物等，不错调度免疫系统，增强机体的抗击力，从而具有补助抗肿瘤的作用。此外，灵芝含有无数的多酚类物资，具有较强的抗氧化作用，不错匡助断根解放基，缓慢氧化应激，细心细胞挫伤。同期，灵芝中的三萜类化合物不错缩小血脂，促进血液轮回，成心于心血管健康。此外，灵芝不错促进肝细胞再生，汲引肝脏解毒智商，对肝脏健康有保护作用。

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      三、深山灵芝的禁忌

小色哥萝莉网 0);margin-right: 0px;margin-bottom: 0.33rem;margin-left: 0px;text-align: justify;color: rgb(31， 31， 31);white-space: normal;background-color: rgb(255， 255， 255);">      灵芝固然是九大仙草之一，但灵芝也存在一些禁忌事项，如妊妇和哺乳期妇女应慎用，尤其是高剂量的灵芝菌丝。同期，药物过敏者和病情严重的患者应幸免使用，使用前应商榷大夫。灵芝与一些药物有相互作用的可能性，如抗凝药、降糖药等，使用前应严慎。一些东谈主可能会出现头晕、恶心等不适症状，应住手使用。

       轮廓来看，灵芝当作一种中药材，具有多种保健和调治作用，尤其适用于免疫力低下、心脑血管疾病、肝脏疾病等方面的补助调治。淡薄在使用前商榷大夫或专科中医师的淡薄，以得到愈加灵验和安全的调治服从。  

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      【 中国现代体裁家、影相师简介】

 潘长宏（雅号：体裁之皆居士、别号：长宏、纪风清、溱湖之恋），1956年10月出身，江苏姜堰东谈主，中国收罗作协会员，中国录像师、影相、视频制作师；1988年毕业于南京大学；种过地，当过兵，任过教，作念过官；读过彪昺千秋的历史巨著《史记》和《汉书》；《资治通鉴》；《中国通史》；《兵书战策》等中外名著和中国历代世俗演义。藏书万余册，各样念书札记七十余册。百度文库（墨斗鱼）金牌作者。2023年6月1日，被《现代作者》杂志社签约作者。2024年5月1日，中国东谈主东谈主头条 东谈主东谈主体裁网特约诗东谈主。2024年7月1日，中国东谈主东谈主头条 东谈主东谈主体裁网特约作者。

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1986年以来，在各样刊物上发表过229篇文章和好意思图。参预过各个级别的66次有奖征文获奖。2011年1月8日创办“溱湖之恋”个东谈主收罗藏书楼，【2018年1月18日升至最高档（五星级）】。馆内本东谈主原创图文音画影像等作品11660余篇，总字数二百六十万余。原创作品数在全馆亿位馆友中枚举第16名。奉献值在馆内TOP1000中枚举第68名。

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    （中华东谈主民共和国收罗作者协会会员证）

       潘长宏以为，东谈主生辞世，惟一多念书，勤栽培，通过翰墨维妙维肖，坚捏撰写实践健康、品位精粹、活泼感东谈主的作品来奉献社会！把东谈主间的真、善、好意思推崇光大，活出我方的精彩，面曙光光，不负累，不仰显然，不卑微。读懂淡定、舍得，识破、离合、进退五大天律，作念一个自信、容东谈主、坦直、优雅、倜傥的自我。不要比及重生落尽惊叹东谈主世沧桑，终生不留缺憾。从而无愧于这个期间。  

      “溱湖之恋”个东谈主收罗藏书楼网址：http://qhzl.360doc.com.      

         优酷视频网站LV.28级谈长：http://i.youku.com/jypch999

         搜狐视频网站：https://my./i/home   

        中国体裁网址：https://www./beijing/article/index.html

潘长宏文章《成东谈主成事与成业》、《中国历史上比拟知名气的百名朱颜》、《念书与修身六十篇及侦破敌特奇案三篇演义》，已在2024年8月8日问世。总字数四十万。第四卷《潘长宏诗词歌赋集》第五卷《潘长宏漫笔集》正在组稿之中。

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